Lesrooster

 

De Brink – Rotterdam

maandag  
20:00 – 21:30 Weerbaarheidstraining
dinsdag  
19:00 – 21:30 Kuntao Silat Beginners
donderdag  
16:00 – 17:00 Kuntao Silat Kids
17:00 – 18:00 Kuntao Silat Kids
19:00 – 21:30 Kuntao Silat Vrije training
vrijdag  
19:30 – 21:00 Kuntao Silat Beginners
zaterdag  
9:00 – 10:00 Kuntao Silat Kids Beginners
10:15 – 11:15 Kuntao Silat Kids Gevorderden

Derby’s Dojo – Barendrecht

maandag  
10:00 – 11:00 Bokszaktraining Vrouwen
14:30 – 15:30 Tess Dance 4-6 jaar
15:30 – 16:30 Tess Dance 7-12 jaar
19:00 – 20:00 Taekwondo
dinsdag  
19:00 – 20:00 Conditietraining
20:00 – 22:00 Kuntao Silat – Beladiri Gevorderden
woensdag  
15:00 – 16:00 Kuntao Silat Kids speciaal onderwijs
16:00 – 17:00 Kuntao Silat Kids
17:00 – 18:00 Kuntao Silat – Harimau Muda
18:00 – 19:00 Teakwondo
19:00 – 21:00 Brazilian Jiu-jitsu / MMA
donderdag  
14:30 – 15:00 Tess Dance 4-6 jaar
14:30 – 15:00 Tess Dance 7-12 jaar
20:00 – 21:00 Conditietraining
vrijdag  
09:00 – 10:00 Conditietraining
19:00 – 20:00 Kuntao Silat – Harimau Muda
20:00 – 21:00 Kuntao Silat – Seni Beginners
21:00 – 22:00 Kuntao Silat – Seni Gevorderden
Zaterdag  
08:30 – 10:00 Kuntao Silat – wedstrijdselectie volw.
10:00 – 11:00 Kuntao Silat – wedstrijdselectie jeugd
11:00 – 12:00 Kuntao Silat Kids 1
12:00 – 13:00 Kuntao Silat Kids 2
15:30 – 17:30 Brazilian Jiu Jitsu / MMA